デジタル・デトックス

を敢えてやろうと思ったわけでもないのですが、

今日は、

午前中はリビングのソファで本を読み、

午後はやはりリビングのディスプレイ（＝テレビ）でネトフリのドラマを見、

それから近所のカフェに散歩に行って、

午前とは別の本を読み、

ここで少しスマホを使って新聞を読みましたが、

本屋によって帰ってきて、

晩ご飯の後はまたネトフリで続きを見て、

そうだ、

今日はまだPC立ち上げてもなかった！

と気づいたのが午後９時過ぎ。

というわけで、

ナチュラル・デジタル・デトックス、

でした。